武汉市残疾人联合会

2023年8月25日是全国第七个残疾预防日，中国残联等17个部委联合印发通知，要求组织开展第七次残疾预防日宣传教育活动，活动主题为：预防先天残疾，守护美好未来。目前，遗传性、先天性残疾尚未得到有效控制，而且随着工业化、城镇化、人口老龄化进程加快，慢性疾病、精神障碍、意外伤害等导致残疾的风险还在增加，但是通过采取积极有效措施，引导社会大众树立科学预防意识，吸引更多的社会力量参与预防、加强干预，就可以预防和减少残疾的发生，推进健康中国建设。

近年来，在市委、市政府的领导和上级残联的指导下，武汉市残疾预防工作取得了明显的成效。《武汉市残疾预防行动计划（2023—2025年）》已经市政府常务会审议通过，近期将以市政府办公厅名义印发落实。市残疾人工作委员会将以贯彻落实预防行动计划为抓手，以“五大行动”为契机，共同推进残疾预防工作，凝聚全社会共识，形成人人参与预防的合力。在此，我们向全体市民提出如下倡议：

一、早干预，控制出生缺陷和发育障碍致残

积极接受婚前医学检查和健康婚育指导；有计划怀孕，主动接受孕前优生健康检查；远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝；孕早期不偏食，科学补碘补叶酸，合理控制体重；预防孕早期感染，孕期在医生指导下合理用药；定期接受孕产期保健和产前筛查；积极接受新生儿疾病筛查和访视；密切关注儿童生长发育，定期接受儿童保健服务。

二、早重视，防止疾病致残

合理膳食，均衡营养，少油、少盐、少糖；坚持有氧运动，注重吃动平衡，避免超重与肥胖；不吸烟少喝酒，远离二手烟；关注血压、血糖、血脂变化，做好自我健康管理；定期体检，及早发现疾病，及时就诊，规范治疗；注意个人和环境卫生，及时接种疫苗，预防传染性疾病；保持心情愉悦，有心理问题及时寻求专业人员帮助；爱护视力、保护听力，避免视力和听力损伤；保护生态环境，避免环境污染损害健康。

三、早预防，减少伤害致残

悉心照护儿童，预防坠落、道路交通事故等伤害；营造安全家居环境，加强平衡锻炼，预防老年跌倒；遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害；购买合格产品，按说明书正确使用，防止意外伤害；遵守安全生产规程，做好职业防护；学习掌握防灾减灾、避险、逃生及现场急救知识和技能，增强抵御风险能力。

四、早行动，增强康复意识

尽早开展伤病康复，避免残疾发生，减轻残疾程度；树立信心，坚持系统规范康复治疗；及时适配并正确使用辅助器具，提高生活质量；勇敢面对残疾，主动融入社会；家属积极参与，全面介入康复过程；尊重差异，平等接纳残疾人；爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利。

残疾预防工作关系到残疾人事业的长远发展，关系到人民群众的身心健康，关系到社会的和谐安定，任务光荣而艰巨。让我们一起行动起来，预防残疾，守护健康！