武汉市残疾人联合会

8月6日，硚口区残联在启辰儿童康复中心开展心理团辅活动。活动以“悦动身心 聚力同行”为主题，心理老师带领残障朋友从拍手、转腕、摆臂等舒缓动作起步，逐步激活身体。针对大家的肩颈腰背不适状况，现场还开设零基础简易瑜伽课程，老师逐一示范安全规范的拉伸动作，带领参与者舒缓肩颈、舒展腰背，释放身体积压的疲惫。

在音乐冥想减压环节，大家调整到舒适的姿态，跟随引导完成深呼吸与沉浸式放松，放下心理负担，平复内心情绪。这场将轻运动与心理辅导相融合的尝试，为残障人士带来了一次温暖的心灵疗愈之旅。

8月6日，武昌区徐家棚街道楚天舒阳光家园开展“浅识立秋 趣享秋韵”主题活动，将传统文化与运动健身相融合。活动在趣味游戏“落叶蹲”中拉开序幕，学员们化身秋风、落叶、稻谷，相互配合、舒展身体。

随后开展的“秋风来了”肢体指令游戏，社工根据学员们实际情况灵活调整难度，着力锻炼专注力、听觉分辨与肢体协调能力。社工还结合立秋民俗与秋季养生常识开展科普宣讲，让学员们在健身娱乐中学习顺应时节科学调养，牢固树立健康生活理念。

8月6日，青山区青山镇街道阳光家园在船厂社区新时代文明实践站举办第三届棋类交流活动。活动在欢快的健身操中拉开帷幕，志愿者耐心引导轮椅上的朋友参与，彰显了“全员参与、一个不落”的包容理念。

随后的棋类对弈环节同样精彩，象棋、围棋、跳棋及三人象棋依次摆开，选手们凝神沉思、攻守有度。对弈之余，大家在“我们的烘焙室”里一起制作肉松小贝，并将新鲜出炉的糕点送往社区困难老年人家中。棋盘内外，运动、手工与志愿服务交织，处处彰显着包容暖意。

8月6日，新洲区残联以“参与体育健身 创造美好生活”为主题，在凤娃古寨开展第十六届残疾人健身周暨“学听跟”专项宣教活动。活动将游园健身、“学听跟”专项宣教与无障碍体验有机结合，吸引了约40名残疾人朋友、志愿者及相关工作人员热情参与，在古韵美景中感受运动乐趣、共享健康生活。

活动现场，大家在工作人员引导下漫步古寨，体验趣味健身项目。景区内完善的无障碍设施，让残疾人朋友们在感受古建文化魅力的同时，真切体验到了体育运动的快乐。

长江新区残联紧扣残疾人健身周契机，组织各街道开展了形式多样的关爱服务活动。谌家矶街道天兴花园社区阳光家园举办“融合共享 美好同行”主题活动，设置套圈、投壶、夹球接力等趣味运动项目，同步开展特奥日科普与残疾人权益保障政策宣讲；武湖街道打造“特奥赋能，融合同行”系列服务，趣味运动会、惠残政策课堂、重度残疾人入户慰问同步落地，兼顾到场参与居民与居家重度残疾人，实现服务全覆盖。

六指街道聚焦精神康复群体，开展“手作康乃馨 传递精康情”花艺手作活动，以手工疗愈锻炼手部功能，帮助学员拓展社交；三里桥街道面向养老机构老年残障群体，组织志愿者开展适配性康复操教学，面对面讲解康复护理知识。